lunes, 9 de enero de 2017

Limpia las arterias, controla la presión arterial y fortalece tu sistema inmune con esta receta

Ingredientes:

- 4 limones orgánicos con cáscara.

- 4 cabezas de ajo.

- 1 raíz de jengibre (entre 3 y 4 centímetros).

- 2 litros de agua. 

Preparación:

1. Lavar los limones y cortarlos en trozos.

2. Pelar los ajos y colocarlos en una licuadora, junto con los trozos de limón y el jengibre.

3. Licuar y poner la mezcla en una olla de acero inoxidable.

4. Añadir el agua y hervir.

5. Una vez comience la ebullición, retirar la sartén del fuego y dejar enfriar. 

Forma de uso:

- Bebe en ayunas un vaso de esta bebida cada día, por lo menos 30 minutos antes de desayunar.

- El tratamiento tiene una duración de tres semanas.
Después de este período, deja que tu cuerpo descanse durante una semana y luego reanudar el tratamiento. Y hacerlo un par de veces más. No te preocupes por el olor de la respiración, la combinación de limón con agua hirviendo neutraliza el olor a ajo. Antes de consumir la bebida agita la botella para mezclar bien los ingredientes.

Componentes y sus beneficios

Ajo
- Está compuesto por una cantidad de nutrientes y antioxidantes que lo convierten en uno de los mejores remedios que nos ofrece la naturaleza.
- Contiene alicina, responsable de reducir la hipercolesterolemia y los niveles altos de triglicéridos.
- Tiene acción anticoagulante que impide la acumulación de plaquetas en las paredes de las arterias.

Limón
- Es uno de los mejores alimentos alcalinos, al tener la capacidad de regular el pH de la sangre.
- Por su alto contenido de antioxidantes tiene una acción que limpia el torrente sanguíneo y estimula la eliminación de colesterol.
- Se considera como un protector del corazón porque ayuda a limpiar la sangre, reduce las posibilidades de que las arterias se obstruyan y controla la hipertensión.

Jengibre
- Ayuda a reducir la presión arterial. Además, reducir el colesterol y ayudar a la circulación.
- Contiene fibra, vitamina C, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitaminas B1, B2, B3, B6 y ácido fólico 

Vía: Doctora Naturalísima,

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