- 4 limones orgánicos con cáscara.
- 4 cabezas de ajo.
- 1 raíz de jengibre (entre 3 y 4 centímetros).
- 2 litros de agua.
Preparación:
1. Lavar los limones y cortarlos en trozos.
2. Pelar los ajos y colocarlos en una licuadora, junto con los trozos de limón y el jengibre.
3. Licuar y poner la mezcla en una olla de acero inoxidable.
4. Añadir el agua y hervir.
5. Una vez comience la ebullición, retirar la sartén del fuego y dejar enfriar.
Forma de uso:
- Bebe en ayunas un vaso de esta bebida cada día, por lo menos 30 minutos antes de desayunar.
- El tratamiento tiene una duración de tres semanas.
Después de este período, deja que tu cuerpo descanse durante una semana y luego reanudar el tratamiento. Y hacerlo un par de veces más. No te preocupes por el olor de la respiración, la combinación de limón con agua hirviendo neutraliza el olor a ajo. Antes de consumir la bebida agita la botella para mezclar bien los ingredientes.
Componentes y sus beneficios
Ajo
- Está compuesto por una cantidad de nutrientes y antioxidantes que lo convierten en uno de los mejores remedios que nos ofrece la naturaleza.
- Contiene alicina, responsable de reducir la hipercolesterolemia y los niveles altos de triglicéridos.
- Tiene acción anticoagulante que impide la acumulación de plaquetas en las paredes de las arterias.
Limón
- Es uno de los mejores alimentos alcalinos, al tener la capacidad de regular el pH de la sangre.
- Por su alto contenido de antioxidantes tiene una acción que limpia el torrente sanguíneo y estimula la eliminación de colesterol.
- Se considera como un protector del corazón porque ayuda a limpiar la sangre, reduce las posibilidades de que las arterias se obstruyan y controla la hipertensión.
Jengibre
- Ayuda a reducir la presión arterial. Además, reducir el colesterol y ayudar a la circulación.
- Contiene fibra, vitamina C, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitaminas B1, B2, B3, B6 y ácido fólico
Vía: Doctora Naturalísima,
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